Kuivatatud Guava 100% ilma lisatud suhkruta

Kuivatatud guava on suurepärane snäkk, kuna see sisaldab palju toitaineid ja on madala kalorsusega. Siin on mõned selle headest omadustest:

1. Kõrge C-vitamiini sisaldus: Kuivatatud guavas on palju C-vitamiini, mis on oluline antioksüdant, mis aitab võidelda vabade radikaalide kahjuliku toimega organismile.
2. Kiudaineterikas: Kuivatatud guavas on palju kiudaineid, mis aitavad seedimist reguleerida ja soolestiku tervist parandada.
3. Madala glükeemilise indeksiga: Kuivatatud guava sisaldab suhkrut, kuid selle glükeemiline indeks on madal, mis tähendab, et see ei mõjuta veresuhkru taset nii palju kui kõrge glükeemilise indeksiga toidud.
4. Madala kalorsusega: Kuivatatud guava on madala kalorsusega, mistõttu on see suurepärane tervislik alternatiiv suupistetele, mis võivad olla kõrge kalorsusega.
5. Hea maitsega: Kuivatatud guava on magusa ja troopilise maitsega ning seda saab kasutada erinevate retseptide, nagu küpsetiste, smuutide ja salatite lisandina.